دانش در فضای باز

همیشه این شک وجود دارد که چگونه می توانم متخصص فضای باز شوم؟خوب، برای جمع آوری تجربه به آرامی نیاز به زمان دارد.اگرچه متخصص فضای باز نمی تواند سریع باشد، اما شما می توانید روز به روز، سال به سال برخی از دانش های فضای باز را بیاموزید، بیایید نگاهی بیندازیم، شما از این زمان می دانید.

1. هنگام پیاده روی/شکار مشت های خود را گره نکنید

این عمل کوچک به طور غیر ارادی تمام عضلات بدن را در حالت نیمه منقبض قرار می دهد که باعث می شود راحت تر خسته شویم و قدرت بدنی را مصرف کنیم.دستان شما باید به طور طبیعی خم شوند و حتی اگر میله های کوهنوردی را در دست گرفته اید، نباید از نیروی بیش از حد استفاده کنید.

2. خمیر دندان را می توان به عنوان دارو استفاده کرد

زمانی که در خارج از منزل هستیم همیشه مورد گزش پشه ها یا گرمازدگی و سرگیجه قرار می گیریم.اگر داروی مربوطه در این زمان وجود نداشته باشد چه باید بکنیم؟در این زمان نقش خمیردندان را نادیده نگیرید.از آنجایی که خمیر دندان حاوی ترکیبات ضد التهابی خاصی است، زمانی که دارو نداریم، استفاده از خمیر دندان روی ناحیه آسیب دیده می تواند به طور موقت جایگزین دارو شود.

3. بیشتر مردم نمی توانند پافشاری کنند

بسیاری از مردم هنگامی که برای اولین بار با خارج از منزل تماس گرفتند، سرشار از اشتیاق بودند، اما تعداد کمی از مردم می توانند در پایان ادامه دهند.قانون کلاسیک دو-هشت، 80 درصد مردم تسلیم می شوند، 20 درصد مردم به آن پایبند هستند و محافل بیرون از خانه نیز از این قاعده مستثنی نیستند.بنابراین هنگامی که در خارج از منزل احساس ناراحتی جسمی می کنید، به جرأت می توانید تسلیم شوید.تسلیم شدن شرم آور نیست.ایمنی زندگی همیشه حرف اول را می زند.

4. آب مهمتر از غذا است

اکثر مردم هنگام بیرون رفتن غذای بیشتری با خود حمل می کنند، اما ممکن است ندانید که اگر در فضای باز در معرض خطر هستید، آب به مراتب مهمتر از غذا است.بدون غذا، مردم می توانند بیش از ده روز زندگی کنند.بدون آب، مردم فقط می توانند زندگی کنند.سه روز!بنابراین زمانی که در خارج از منزل هستید، سعی کنید تا حد امکان آب را برای خود آماده کنید.مهم نیست که غذای کمتری داشته باشید.در این زمان، یک کیسه آب مناسب با ظرفیت زیاد اهمیت ویژه ای دارد و می تواند در مواقع حیاتی جان شما را نجات دهد.

5. اکثریت قریب به اتفاق آسیب ها هنگام پایین رفتن از کوه رخ می دهد

پس از یک پیاده روی طولانی و پر زحمت از کوه، پایین آمده اید.در این مرحله، قدرت بدنی شما بسیار مصرف شده است و روحیه شما سست ترین است، اما به احتمال زیاد آسیب در این مرحله اتفاق می افتد.مانند آسیب های زانو و انگشتان پا، مانند پا گذاشتن تصادفی روی هوا یا لیز خوردن.بنابراین هنگام پایین آمدن از کوه باید برای محافظت از خود توجه بیشتری داشته باشید.